Claudia Petschnig

Zusätzliche Infos & Anmeldung:

Telefon: +43 699 11603116

E-Mail:  info@sanbo-zendo-hallein.at

Web:      www.sanbo-zendo-hallein.at

ZAZEN-Einführung – Meditation lernen

Zazen ist Meditation im Sitzen. Man ist dabei hellwach und lernt, seinen Geist zu sammeln und im ‚Hier und Jetzt‘ ganz präsent zu sein.
• Sie erfahren, was Zazen, die Meditation, bedeutet und wie man übt
• Sie probieren verschiedene Sitzpositionen aus
• Sie lernen wie Sie Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre Gedanken beruhigen
Durch das Üben von Zazen verbessert sich die Konzentration und man wird ruhiger und gelassener

Jeden 1. & 2. Mittwoch/Monat 18.00-19.00 Uhr
ca. 1x pro Monat am Sonntag 19.00-20.00 Uhr

Es gibt keine Gebühr für die Zazen-Einführung. Sie können aber gerne Dana* entrichten. Dana ist Sanskrit und bedeutet freiwillige Zuwendung.

Anmeldung: www.sanbo-zendo-hallein.at

Claudia Petschnig

Claudia Petschnigwar 20 Jahre lang in der Fitnessbranche tätig, bevor sie zum Zen kam. Als Eigentümerin der Firma IFHIAS (2003-2014) baute sie in Österreich Group-Fitness-Erfolgsprogramme auf, bildete mit ihrem Team über 1000 Group-Fitness-Instruktoren aus und betrieb einen Handel mit Fitness-Geräten und -Produkten.

Anfang 2014 traf sie ihren ersten Zen-Lehrer, Zen-Meister HinnerkPolenski, und wurde bei ihm Dharma-Schülerin im Daishin Zen, das zur japanischen Hokoji-Rinzai-Linie gehört. Begeistert vom Zen-Weg verkaufte sie ihre Firma und arbeitete 2,5 Jahre im Zen-Kloster Buchenberg als Geschäftsführerin. In der Zeit entwickelte sie außerdem die Linie YIN ZEN. Diese richtet sich vor allem an Zen-Einsteiger. Sie hielt über 100 Zen-Seminare und Workshops im und außerhalb des Zen-Klosters Buchenberg und begleitetemehr als 2000 Zen-Einsteiger beim Lernen von Zazen, der Meditation.

Durch den Wunsch, sich noch intensiver dem eigenen Zen-Weg zu widmen und das Zen-Studium zu vertiefen, gab Frau Petschnig die Geschäftsführung des Zen-Klosters Ende Januar 2017 ab. Es folgten weitere Jahre der Zen-Schulung. 2018 traf sieihren zweiten Zen-Lehrer, Prof. Dr. Migaku Sato. Er ist ein japanischer Roshi der Zen-Linie Sanbo-Zen, die weltweit vertreten ist. Frau Petschniggründete Ende 2018 das SanboZendo in Hallein. Da sie auch Sivananda Yoga-Lehrerin ist und für sich selber entdeckt hat, wie wertvoll die Verbindung von Yoga-Asanas und Zazen (Zen-Meditation) ist, unterrichtet sie im SanboZendo Hallein auch Yoga-Kurse.

Ihre Lebensaufgabe sieht sie in der Verbreitung und im Unterrichten von Zen& Yoga, um vielen Menschen diese wunderbaren Wege zugänglich zu machen.

2019-09-05T20:20:47+00:00