Elisabeth Moisl

    Zusätzliche Infos & Anmeldung:

    Telefon: 0650/4056111

    E-Mail: elisabeth.moisl@sbg.at

    AKTIV- G´SUND – GUAT

    „AKTIV- G´SUND – GUAT“ Der Klassiker unter den Bewegungsprogrammen in den herrlichen Räumlichkeiten des Energiezentrums.

    Nach einem musikalischen, rythmischen Aufwärmprogramm trainieren wir die Rückenmuskulatur mit vielen verschiedenen Variationen und Schwierigkeitsgraden. Kräftigen der Muskulatur und abschließendes Entspannen sind wesentliche Bestandteile des Trainings. Koordination und Körperwahrnehmung sind dabei wichtige Säulen.

    Ich versuche, die Freude, die ich selber beim Bewegungstraining empfinde, an euch weiter zu geben und zusammen zu mehr Lebensqualität durch eine verbesserte Körperwahrnehmung und erhöhter Leistungsfähigkeit zu finden.

    Ich freue mich auf dein Kommen und aktives Dabei sein.

    jeden Montag  von 17:30 – 19:00 Uhr

    10 Einheiten von 13.01.2020 – 16.03.2020

    € 100,- (10 UE)
    Elisabeth Moisl
    dipl. Wellnesstrainerin

    Ich arbeite schon sehr lange und mit großer Freude als Coach und Wellness- und Gesundheitstrainerin.

    Menschen zu einem gesunden Lebensstil zu verhelfen ist meine Motivation und zusammen Ziele zu erreichen bereichert mein Leben sehr.
    Die Natur ist meine Inspiration und mein Lehrmeister. Es gibt (fast) nichts, was ich mehr genieße, als draußen zu sein und das Leben zu spüren.

    Lass mich dir helfen, deinen Schweinehund zu überwinden, zusammen zu trainieren und sich dabei gesund und fit zu fühlen.

    2020-01-24T16:55:15+00:00