Christina Andexer

Zusätzliche Infos & Anmeldung:

Telefon: 0650 2130123

E-Mail:  christina.andexer@gmx.at

Pilates

Pilates ist ein ideales Training . Es verbindet Kräftigung und Beweglichkeit, für alle die im Alltag zu viel sitzen oder auch als Ausgleich zu anderen (Ausdauer-) Sportarten. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik trainieren wir unsere Körperhaltung und formen unsere Figur.
Pilates kann in jeder Altersstufe ausgeübt werden und die Übungen sind sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

jeden Mittwoch  von 19:15 – 20:15 Uhr

(ab 7. Juli 2021)

7 Termine im Sommer: € 84,-

Ab Herbst: € 120,- für 10x

Mag. (FH) Christina Andexer

BASI® Internat. Certified Mat Pilates Teacher Trainer

Als Mama und Büro-Angestellte habe ich vor einigen Jahren Pilates als die ideale Sportart für mich entdeckt. Sämtliche Verspannungen oder Belastungsprobleme vom Laufen haben sich durch Pilates gelöst. Nach mehreren Jahren eigenem Training bei einer BASI® Pilates Trainerin habe ich 2020 selbst die Ausbildung absolviert und freue mich jetzt mit Euch zusammen durchzustarten!

2021-07-03T06:37:32+00:00