Bettina Salomon

Zusätzliche Infos & Anmeldung:

Telefon:  0699.1411.1444

E-Mail:   office@bettinasalomon.com

Web:       www.bettinasalomonyoga.com

Körper – Geist – Seele – Yoga

Körper – Übungen/Asanas
Geist – aktive & stille Meditationen mit & ohne Mantren aus dem Kundalini Yoga
Seele – in der Stille sitzen oder Entspannung

Lerne wie du deine Energie, dein Empfinden, dein Fühlen durch konkrete Meditationen verändern kannst.

Wusstest du, dass es auch bewegte, kraftvolle & heraus fordernde Meditationen gibt? Wir lernen mit variablen Fokuspunkten die unterschiedlichsten Meditationen zu meistern? Und genau diese Kraft kann dir helfen, im Alltag besser mit Stress und fordernden Situationen um zu gehen!

Du bist neugierig geworden und hast Lust dabei zu sein?

Wir wollen unseren Körper ein wenig wecken & strecken, damit wir ihn gut spüren und gut in ihm zu Hause sind. Danach gibt es einen Mix von Meditationen aus dem Kundalini Yoga, welche aktiv oder auch still sein können, mit oder ohne Mantren. Es ist spannend zu erforschen wie unterschiedlich diese Meditationen auf uns wirken (für ca. 30 Minuten).

Zum Abschluss erlauben wir uns in der Stille zu sitzen um nachzuspüren, um wahrzunehmen was ist oder auch im Liegen völlig los zu lassen, damit sich die aufgebauten Energien gut in unserem Körperhaus verteilen können.

Jeder ist willkommen! Yogini & Yogi, alt oder jung, ob neu am Yogaweg oder bereits erfahren. Ich freue mich auf dich!

Donnerstag 17.45-19.00

28.2. bis 11.4.  ( 7 Termine durchgehend, bis zu den Osterferien)

Ferien & Feiertage keine Kurse

15€ pro Einheit – 7 Termine – 105€

Schnuppern & Einzeltermine 17€

Mein Name ist Bettina und ich beschreite seit 1994 meinen Yogaweg mit regelmäßigem Yoga üben, viel verschiedene Yogaarten ausprobieren, sammeln und integrieren. Dieser Weg bleibt spannend, da er mir immer wieder hilft bei mir zu bleiben um so authentisch wie es mir möglich ist, zu sein. Ich liebe es mit dem Körper (unser Körper lügt nicht) zu arbeiten und ich bin fasziniert von der Welt der Mantren, speziell aus dem Kundalini Yoga, da sie mit wunderbarer Musik begleitet wird.

Die Werkzeuge aus dem Kundalini Yoga sind sehr konkrete Energiewerkzeuge, ein Geschenk und Anker für diese Zeit, wo uns oft Vieles – viel zu viel wird.

Mein Yogaweg – Aus und Weiterbildungen:

Yogaerfahrungen in Indien, England, San Francisco und Österreich seit 1994
Iyengar Hathayoga, Scaravelli Yoga & Kundalini Yoga

Unterrichtserfahrung für Gruppen und Einzelunterricht seit 2007

Spiraldynamikausbildung nach Dr. med. Chr. Larsen & Chr. Heel, 2002-2003

Kundalini Yogalehrer Ausbildung bei 3HO E.V. in München 2010-2013
Ausbildung zur Dipl. Businessyogalehrerin bei 3HO E.V. in München 2011

Sat Nam Rasayan I, Meditative Heiltechnik bei 3HO E.V. in München 2011-2012
Sat Nam Rasayan II, Meditative Heiltechnik bei 3HO E.V. in München 2012-2015

Klangschalen Seminar, Paracelsus Schule in Freilassing 2012

Sphenologieausbildung bei Dr.rer.nat. Günter Gassmann in Siegsdorf 2017

Ausbildung für Rückführungen I-IV, Noora Gröger, Kiwa Institut in Salzburg 2017

2019-02-10T08:39:31+00:00