Sandra Leis

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WYDA – Traditionelle europäische Energieübungen

naturverbunden – einfach – klar

Mit bedachten, fließenden Bewegungen und der Kraft der Natur dringen wir in diesem Kurs zu unseren heimischen Wurzeln vor.

WYDA, die ganzheitliche Bewegungslehre unseres europäischen Kulturkreises wurde bereits von den keltischen Druiden praktiziert. Sie besticht durch SCHLICHTHEIT und NATURNÄHE. Ziel der Übungen ist eine Stärkung und Harmonisierung des Energiekreislaufes in uns. WYDA schärft die Wahrnehmung, klärt den Blick für das Wesentliche und lässt uns den Alltag mit Optimismus und Widerstandskraft begegnen. Im Rahmen des Kurses verbringen wir auch Zeit in der freien Natur, um das Gelernte zu vertiefen und erfahren viel Wissenswertes über unsere kraftvollen heimischen Wildpflanzen.

Willst du mehr über WYDA erfahren? Gerne in einem der WYDA-Info-Workshops am 6. Februar und 19. März 2019

weiter zum Info-Workshop

Energetische Bewegungslehren kennen wir hauptsächlich aus dem asiatischen Raum. Doch auch bei unseren europäischen Vorfahren waren sanfte Körperübungen zentraler Bestandteil des Lebens. WYDA ist wie YOGA indogermanischen Ursprungs und wurde von den Druiden, der gebildeten Elite der Kelten, ausgeübt und gelehrt. Angestrebtes Ziel der „Eichenkundigen“ war ein langes, gesundes Leben in Harmonie und mit Freude. Die Geheimlehre wurde nur mündlich weitergegeben und ist heute noch in Irland und England zu finden.
Der wesentliche Unterschied zu den östlichen Lehren ist die Einfachheit und die ausgesprochene Naturverbundenheit. WYDA wurde in der freien Natur, in der Nähe von Bäumen, Felsen, blühenden Pflanzen oder Wasser praktiziert. Die Kräfte und Energien der Elemente, der Sonne, des Mondes, des gesamten Universums verstärken die Wirkung der Übungen.
Der Begriff WYDA stammt aus dem Gälischen und bedeutet soviel wie DURCH DEN SCHLEIER GEHEN. Damit erklärt sich WYDA wunderbar durch seinen Namen selbst.
Wenn wir unseren persönlichen Schleier, gewebt aus den vielen Reizen und Eindrücken, Geschichten und Erlebnissen, Gedanken und Gefühlen, die tagtäglich auf uns einwirken, öffnen können, sehen wir die Welt wieder mit klarem Blick. Ein scharfes, wachsames Auge ist fähig, sich auf das WESENtliche im Innen und Außen zu fokussieren.
Die einfachen, sanften Körperübungen des WYDA können uns dabei behilflich sein, diesen Schleier zu heben. WYDA lässt uns bestehende innere Blockaden aufspüren und hilft uns, diese nachhaltig zu lösen, damit unsere Lebensenergie frei fließen kann. Unserer Lebensfreude steht somit nichts mehr im Wege.
Die Übungen sind leicht erlernbar und können altersunabhängig von allen Gesunden ausgeübt werden. Da WYDA auf der feinstofflichen Ebene seine Wirkung entfaltet, sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen notwendig. Die Übungen können individuell an die eigene Beweglichkeit angepasst werden.

Jeden Dienstag (26. März 2019 – 28. Mai 2019)

Abendkurs: 19:15 – 20:15 Uhr

Die Übungen sind leicht erlernbar und können altersunabhängig von jedem Gesunden, individuell an seine Beweglichkeit angepasst, durchgeführt werden.

Änderungen vorbehalten! Keine Kurse an Ferien- und Feiertagen.

Wyda-Kurse: 125,-
(8 Einheiten zu je 75 min, 1 Info-Workshop, Skript mit Übungsanleitungen)

WYDA-Info-Workshop: 10,-
(Willkommen sind alle Interessierten, für die Teilnehmer eines WYDA-Kurs ist der Info-Workshop Teil des Kursprogrammes und damit bereits im Kursbeitrag enthalten.)

Die Übungen sind leicht erlernbar und können altersunabhängig von jedem Gesunden, individuell an seine Beweglichkeit angepasst, durchgeführt werden.

Sandra Leis
pharm.-kaufm. Ass.
TEH-Praktikerin
Kräuterpädagogin
TEM-WYDA-Trainerin
Ich habe das große Glück, meine wertvolle Lebenszeit nicht in ARBEITS-ZEIT und FREI-ZEIT unterteilen zu müssen.
Einen Teil meiner frei zur Verfügung stehenden Zeit verbringe ich in einer Apotheke, wo ich unter anderem mein Wissen über unsere heimischen Pflanzen im Bereich Phytotherapie einbringen darf.
Einen wesentlichen Teil meiner Lebenszeit möchte ich dafür aufwenden, Menschen zu inspirieren und motivieren, die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und aktiv ihr Leben zu gestalten.
Sehen wir uns selbst als Teil der Natur, gewinnen wir Vertrauen in unsere innewohnenden Fähigkeiten, kommen unserer Lebensaufgabe, unserem individuellen Wesenskern wieder nahe. Verbinden wir uns mit der uns umgebenden Natur, sensibilisieren wir unsere Wahrnehmung und wecken unsere Intuition.
Mit Hilfe einfacher Energieübungen und der Kraft unserer wildwachsenden Pflanzen möchte ich in mir und allen dafür offenen Menschen Urvertrauen wecken und Lebensenergie schenken.
Falls dann noch Zeit übrig bleibt, findet ihr mich übrigens irgendwo in der freien Wildbahn, im Karate-Dojo, beim Salsa-Tanzen oder wo auch sonst immer. Hauptsache, es macht Freude!
2019-04-03T09:33:06+00:00