Daniela Steiner

Zusätzliche Infos & Anmeldung:

Telefon: 0676/5466138

E-Mail:  yoga@danydharma.com

Web:      www.danydharma.com

Yoga  „good vibes flow“ basic

auch für sportliche Anfänger

dynamisch – bunt – spirituell – modern

Meine Yogaklassen sind eine Kombination aus fließenden und kraftvollen Elementen und einen ruhigen, entspannten Teil geprägt von Anusara® und Rasa Yoga.
Dabei hat jede Stunde ihr eigenes Thema das mit traditionellen Geschichten, Mythen, Mantren und Mudras durchwoben ist.

Diese Klasse ist eine Basic-Stunde und auch für sportliche Einsteiger geeignet.

Jeden Donnerstag   19:15 – 20:45 Uhr

Allei weiteren Infos & Preise findest du unter

www.danydharma.com

Kurs/Veranstaltung geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene – beachte bitte die Kursbeschreibung.

Mein Namen ist Daniela und ich unterrichte seit vielen Jahren leidenschaftlich Yoga. Mein Unterricht ist zeitgemäß und geprägt von Anusara® und Rasa Yoga. Ich liebe die Yoga-Philosophie vor allem die Tantrische-Philosophie.
Ich bin überzeugt, dass Yoga einen die eigene Größe erkennen lässt und Freude bringt … genau das möchte ich in meinen Unterricht vermitteln.

Ich habe eine 500 Stunden Ausbildung, und noch etliche mehr ….
Meinen ganzen Yoga-Ausbildungsweg findest du auf meiner Homepage

www.danydharma.com

  • Dein Leben, deine Praxis! Auch wenn die Yogaeinheiten manchmal schweißtreibend sein können, so bleibt es immer deine eigene Praxis und nur du entscheidest wie weit du gehen möchtest. 
  • Achte darauf, dass deine Kleidung bequem und dehnbar ist und du dich darin wohlfühlst. 
  • Trinke den ganzen Tag verteilt genügend Wasser und ich würde dir empfehlen 1 Stunde, (noch besser wären 2 Stunden ;-)) vor der Yogaeinheit nichts bzw. nur leicht verdauliche Lebensmittel zu essen. 
  • Komme bitte pünktlich zu den Yogaklassen.  
  • Denke daran, deine Kurs-Karte mitzunehmen!
  • In den Kursen gilt Respekt und Freundlichkeit allen anderen gegenüber.
  • Yogamatten, Decken und Hilfsmittel stehen dir kostenlos zur Verfügung. Benütze sie bitte mit Achtsamkeit. Falls du lieber auf deiner eigenen, persönlichen Matte yogierst, nimm sie einfach mit.
  • Hab Spaß! 
  • Mit der Anmeldung erklärst du, dass du im Vollbesitz deiner geistigen Kräfte bist und für physische sowie psychische Gesundheit und Sicherheit eigenständig sorgst. danydharma – Daniela Steiner übernimmt keinerlei Haftung für Verletzungen, vor, während oder nach dem Kurs. Auch übernimmt danydharma – Daniela Steiner keine Haftung für persönliche Gegenstände, die verloren oder kaputtgehen, vor, während und nach dem Kurs. Die Teilnahme des Kurses erfolgt auf eigene Verantwortung.
2022-08-13T11:53:22+00:00