Daniela Steiner

Zusätzliche Infos & Anmeldung:

Telefon: 0676/5466138

E-Mail:  yoga@danydharma.com

Web:      www.danydharma.com

Yoga   „good vibes flow“

für Fortgeschrittene

dynamisch – bunt – spirituell – modern

Meine Yogaklassen sind eine Kombination aus fließenden und kraftvollen Elementen und einen ruhigen, entspannten Teil geprägt von Anusara® und Rasa Yoga.
Dabei hat jede Stunde ihr eigenes Thema das mit traditionellen Geschichten, Mythen, Mantren und Mudras durchwoben ist.

Wenn du schon etwas Yogaerfahrung hast bist du in dieser Klasse genau richtig.

Jeden Dienstag   19:15 – 20:45 Uhr

Allei weiteren Infos & Preise findest du unter

www.danydharma.com

Kurs/Veranstaltung geeignet für: Anfänger und Fortgeschrittene – beachte bitte die Kursbeschreibung.

Mein Namen ist Daniela und ich unterrichte seit vielen Jahren leidenschaftlich Yoga. Mein Unterricht ist zeitgemäß und geprägt von Anusara® und Rasa Yoga. Ich liebe die Yoga-Philosophie vor allem die Tantrische-Philosophie.
Ich bin überzeugt, dass Yoga einen die eigene Größe erkennen lässt und Freude bringt … genau das möchte ich in meinen Unterricht vermitteln.

Ich habe eine 500 Stunden Ausbildung, und noch etliche mehr ….
Meinen ganzen Yoga-Ausbildungsweg findest du auf meiner Homepage

www.danydharma.com

  • Dein Leben, deine Praxis! Auch wenn die Yogaeinheiten manchmal schweißtreibend sein können, so bleibt es immer deine eigene Praxis und nur du entscheidest wie weit du gehen möchtest. 
  • Achte darauf, dass deine Kleidung bequem und dehnbar ist und du dich darin wohlfühlst. 
  • Trinke den ganzen Tag verteilt genügend Wasser und ich würde dir empfehlen 1 Stunde, (noch besser wären 2 Stunden ;-)) vor der Yogaeinheit nichts bzw. nur leicht verdauliche Lebensmittel zu essen. 
  • Komme bitte pünktlich zu den Yogaklassen.  
  • Denke daran, deine Kurs-Karte mitzunehmen!
  • In den Kursen gilt Respekt und Freundlichkeit allen anderen gegenüber.
  • Yogamatten, Decken und Hilfsmittel stehen dir kostenlos zur Verfügung. Benütze sie bitte mit Achtsamkeit. Falls du lieber auf deiner eigenen, persönlichen Matte yogierst, nimm sie einfach mit.
  • Hab Spaß! 
  • Mit der Anmeldung erklärst du, dass du im Vollbesitz deiner geistigen Kräfte bist und für physische sowie psychische Gesundheit und Sicherheit eigenständig sorgst. danydharma – Daniela Steiner übernimmt keinerlei Haftung für Verletzungen, vor, während oder nach dem Kurs. Auch übernimmt danydharma – Daniela Steiner keine Haftung für persönliche Gegenstände, die verloren oder kaputtgehen, vor, während und nach dem Kurs. Die Teilnahme des Kurses erfolgt auf eigene Verantwortung.